Micronutrientes

Definición de micronutrientes

Los micronutrientes son sustancias químicas esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo, que se requieren en pequeñas cantidades.

Estos nutrientes incluyen vitaminas y minerales, los cuales desempeñan un papel fundamental en el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, así como en la prevención de enfermedades.

Los micronutrientes se obtienen a través de una alimentación amiga y son necesarios para mantener una buena salud y prevenir deficiencias nutricionales.