¿Qué es Salud mental?

Salud mental

Definición de salud mental: ¿Qué es?

La salud mental se refiere al estado de bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Incluye la capacidad de manejar el estrés, de relacionarse de manera saludable con los demás, de tomar decisiones adecuadas y de enfrentar los desafíos de la vida de manera efectiva.

La salud mental es fundamental para el funcionamiento óptimo de una persona y puede influir en su calidad de vida en general.

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