Artículos de blog

¿Es la sal la única causa de hipertensión?

Las primeras recomendaciones médicas para las personas con presión arterial elevada es reducir el consumo de sal en su dieta.

Última actualización
28/9/23
30 Desayunos saludables para perder peso

¿Pensando en empezar la mañana con un desayuno saludable? Te dejamos 30 ideas de desayunos variadas, saciantes y sabrosas para cada día del mes sin tener que repetir ni una sola vez.

Última actualización
15/10/24
Si quieres saber de nutrición, tienes que saber que el ácido fólico ya no es el ganador.

Seguramente, ácido fólico es lo que más has escuchado, y si has estado embarazada seguro te suplementaste con este nutriente; pero ni de casualidad te suena ácido folínico o 5 MTHF ¿Verdad?

Última actualización
27/11/23