Alimentos amigos

Realiza esta prueba casera por la mañana para detectar si tienes cándida. Solo necesitas un vaso de agua y esperar 30 minutos.

Son un grupo de plantas parecidas a los cereales, pero pertenecientes a otra familia, entre los cuales se destacan la quinoa, el amaranto y el trigo sarraceno.

El contenido de nutrientes de la yuca es comparable a las papas. No sólo es baja en grasas, también tiene una gran cantidad de vitaminas y minerales.