Artículos de blog

¿Qué son las sensibilidades alimentarias y cómo identificarlas?

Cuando se trata de alimentación, ¡No hay verdades universales! Porque cada uno tiene individualidades y no a todos les van bien los mismos alimentos. Incluso cuando se trata de alimentos que se consideran «sanos».

Última actualización
1/10/23
12 Alimentos que podrían ayudarte a perder peso + Ejemplo dieta

Te compartimos una lista de alimentos para perder peso y cómo puedes incluirlos en tu plan de alimentación antiinflamatorio personalizado.

Última actualización
15/10/24
Tú y tu tiroides necesitan yodo

La tiroides, ese órgano endocrino en forma de mariposa, localizado en el cuello, regula tu metabolismo. Y es el único órgano endocrino que produce hormonas que tiene receptores en todas las células de tu organismo. Estas hormonas necesitan este mineral clave.

Última actualización
27/9/23