Prepara unos deliciosos tequeños de batata rellenos de chocolate, perfectos para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes
- Para la masa:
- 200 g de puré de batata
- 1 cda de linaza
- 3 cdas de harina de quinoa
- Para el relleno:
- 100 g de chocolate oscuro
Preparación
- Amasa bien el puré de batata con el resto de los ingredientes de la masa hasta lograr una masa moldeable.- Sobre una hoja de papel plástico aceitado, agrega una pequeña porción, estira y ponle el chocolate previamente cortado en forma de bastones.- Envuelve en forma de tequeños y sella las puntas.- Pon los tequeños en un molde plano de silicón preferiblemente, untado con un poco de aceite.- Lleva al horno previamente calentado a 200 °C, al pasar los 15 minutos, o al observar que estén doraditos, se dan vuelta para que se doren por la otra cara.
¿Sabías qué?
El gluten es un problema para aquellos que tienen un genotipo específico que los predispone padecer de enfermedad celíaca.
Fibra: 6 g
Proteínas: 4 g
Grasas: 10 g
Carbohidratos: 30 g
Calorías: 250 kcal
Ver más recetas saludables
Todo lo que necesitas para desarrollar hábitos alimenticios saludables, incluidas recetas deliciosas y nutritivas.
Si extrañas el pan, puedes probar esta alternativa de pan de garbanzo
Disfruta de una salsa de tomate sin tomate, para ti que no lo toleras o tienes dolores articulares o trastornos autoinmunes
Disfruta de un delicioso y gratinado plato de berenjenas rellenas de tomate, mozzarella y albahaca, con un toque de pecorino derretido.
Encuentra un Embajador NutriWhite para ti
Contamos con profesionales altamente capacitados y especializados en nutrición para brindar soluciones más precisas a nuestros consultantes en más de 84 países.
.jpeg)
