Receta de Palomitas de Papa

Las palomitas de papa son bolitas de puré de papa condimentadas y rebozadas, ofreciendo una deliciosa combinación de sabores y texturas.

Desayuno
Paleo
Hipertensos
Celíacos
Bajar de peso
Bajo en FODMAPS
Pediátrico
Vegetariana
Vegana
10 mins
2
porciones
porción
Intermedio

Ingredientes

  • 10 papas medianas
  • ½ taza de quinoa cocida
  • 1 ajo
  • ¼ cebolla
  • Cilantro
  • 1 ají dulce
  • Ajo al gusto
  • Pimienta, comino, tomillo, orégano, paprika y sal
  • Casabe molido
  • Queso pecorino (opcional)

Preparación

  • Pela y cocina las papas, y haz un puré.
  • Pica el ajo, la cebolla, el cilantro y el ají dulce finamente y sofríe.
  • Mezcla el puré con todos los ingredientes, colocando un toque del aceite con el que sofreíste la cebolla, ajo y ají dulce, hasta formar una pasta parecida a la carne molida.
  • Forma bolitas y rebózalas en casabe molido.

¿Sabías qué?

Un estudio examinó el contenido de la toxina fumonisinas en productos a base de maíz "libre de gluten" que son consumidos en dietas para celíacos.

Fibra: 24 g

Proteínas: 10 g

Carbohidratos: 60 g

Grasas: 5 g

Calorías: 350 kcal

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Palomitas de Papa

Ingredientes
  • 10 papas medianas
  • ½ taza de quinoa cocida
  • 1 ajo
  • ¼ cebolla
  • Cilantro
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  • Pimienta, comino, tomillo, orégano, paprika y sal
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  • Pela y cocina las papas, y haz un puré.
  • Pica el ajo, la cebolla, el cilantro y el ají dulce finamente y sofríe.
  • Mezcla el puré con todos los ingredientes, colocando un toque del aceite con el que sofreíste la cebolla, ajo y ají dulce, hasta formar una pasta parecida a la carne molida.
  • Forma bolitas y rebózalas en casabe molido.
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