Prepara una deliciosa y suave mousse de aguacate con cacao, perfecta para disfrutar en cualquier momento.
Ingredientes
- 2 Aguacates
- 3 cdas de Cacao puro en polvo
- 50 ml de leche de origen vegetal (avellana, almendra; según tus sensibilidades)
- Edulcorante al gusto (estevia, monkfruit o xilitol)
Preparación
- Con un tenedor o con la batidora, tritura los aguacates hasta que se forme una masa cremosa.
- Añade la leche y el cacao en polvo y sigue mezclando.
- Endulza al gusto y refrigera por mínimo 1 hora.
- Sirve y disfruta.
¿Sabías qué?
El Seed Cycling o Ciclo de Semillas, es básicamente el consumo de ciertas semillas densas en nutrientes, en momentos específicos del ciclo menstrual.
Fibra: 16 g
Grasas: 36 g
Proteínas: 6 g
Carbohidratos: 16 g
Calorías: 400 kcal
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