Disfruta de una deliciosa mezcla de sardinas, queso de cabra, alcaparras y pimentón en una salsa de tomate.
Ingredientes
- 4 sardinas pequeñas
- 2 cditas de queso de cabra
- 2 cditas de salsa de tomate casera
- 4 alcaparras
- ½ pimentón asado
Preparación
- Pica las alcaparras finamente y el pimentón en cuadros pequeños.
- Mezcla las sardinas con el queso de cabra.
- Agrega la salsa de tomate, y por último el pimentón y las alcaparras, y revuelve bien.
- Sirve y disfruta
¿Sabías qué?
Ya muchos conocen que las grasas son el macronutriente con mayor densidad calórica, pero no todos saben los beneficios que tienen para el cuerpo
Proteínas: 20 g
Grasas: 10 g
Carbohidratos: 8 g
Fibra: 2 g
Calcio: 50 mg
Hierro: 1 mg
Vitamina A: 500 IU
Vitamina C: 20 mg
Ver más recetas saludables
Todo lo que necesitas para desarrollar hábitos alimenticios saludables, incluidas recetas deliciosas y nutritivas.
Si extrañas el pan, puedes probar esta alternativa de pan de garbanzo
Disfruta de una salsa de tomate sin tomate, para ti que no lo toleras o tienes dolores articulares o trastornos autoinmunes
Disfruta de un delicioso y gratinado plato de berenjenas rellenas de tomate, mozzarella y albahaca, con un toque de pecorino derretido.
Encuentra un Embajador NutriWhite para ti
Contamos con profesionales altamente capacitados y especializados en nutrición para brindar soluciones más precisas a nuestros consultantes en más de 84 países.
.jpeg)
