Prepara una deliciosa y reconfortante crema de papa con cebolla y ajo porro, perfecta para disfrutar en cualquier ocasión.
Ingredientes
- 30 g de aceite de oliva (2 cdas)
- 1 cebolla
- 1 ajoporro/puerro
- 1 papa
- 250 ml de caldo de pollo
- 100 g de pechuga de pollo
- Sal al gusto
Preparación
- Sofríe la cebolla y el ajo porro previamente picados.
- Luego agrega la papa ya pelada y continúa cocinando.
- Haz un caldo con el pollo y una vez listo retirar el pollo.
- Licúa todo hasta que quede una consistencia cremosa.
¿Sabías qué?
Los alimentos fermentados son potentes desintoxicantes, ya que ayudan a descomponer y eliminar toxinas de tu cuerpo.
Fibra: 2.4 g
Grasa: 30 g
Proteína: 10 g
Carbohidratos: 20 g
Calorías: 350 kcal
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