Receta de Mousse de chocolate

Disfruta de una deliciosa y cremosa mousse de chocolate con leche de almendra, decorada con nueces, coco y chocolate rallado, perfecta para endulzar tus momentos especiales.

Merienda
Cetogénico
Celíacos
Diabéticos
Pediátrico
60 mins
4
porciones
porción
Intermedio

Ingredientes

  • 3 aguacates (240 gramos)
  • 1/4 taza de cacao en polvo sin azúcar
  • 1/4 taza de chocolate oscuro 72% (1 tableta)
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1/4 taza de erytritol pulverizado o tu endulzante en polvo preferido
  • Pizca de sal
  • Leche de almendra hasta lograr consistencia deseada
  • Nueces cortadas finamente
  • Coco rallado

Preparación

  • En una olla derretir la barra de chocolate en baño de María.
  • Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
  • Ir colocando la leche de almendra poco a poco hasta ir logrando la consistencia deseada.
  • Colocar la mousse dentro de una manga pastelera e ir rellenado los vasitos.
  • Decorar con las nueces, coco y chocolate rallado.
  • Llevar al refrigerador por al menos 1 hora antes de consumir.

¿Sabías qué?

La dieta cetogénica tiene diferentes aplicaciones para patologías como la epilepsia y el cáncer. Sin embargo, la función tiroidea puede verse afectada.

Fibra: 24 g

Grasas: 48 g

Carbohidratos: 36 g

Proteínas: 12 g

Calorías: 600 kcal

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  • En una olla derretir la barra de chocolate en baño de María.
  • Agregar todos los ingredientes a la licuadora.
  • Ir colocando la leche de almendra poco a poco hasta ir logrando la consistencia deseada.
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  • Decorar con las nueces, coco y chocolate rallado.
  • Llevar al refrigerador por al menos 1 hora antes de consumir.
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