Receta de Bolitas de Chocolate y Coco

Deliciosas bolitas de coco bañadas en chocolate, perfectas para disfrutar en cualquier momento del día.

Merienda
Vegana
Cetogénico
Paleo
Hipertensos
Celíacos
Diabéticos
Bajar de peso
Pediátrico
AIP
Vegetariana
2-3 hours
2
porciones
porción
Intermedio

Ingredientes

  • 1 y 3/4 tazas (140 g) de coco rallado sin edulcorar
  • 3 cucharaditas (15 g) de aceite de coco suave
  • 3 cucharadas (55g) de miel o estevia líquida al gusto
  • 2 cucharadas (30g) de leche de coco sin edulcorar
  • 1/2 cucharadita (5g) de extracto de vainilla
  • 1/8 cucharadita de sal
  • 100 gramos de chocolate negro puro (sin gluten y sin leche)
  • Un poco más de coco rallado para espolvorear

Preparación

  • En un recipiente pon la mitad del coco rallado y todo el aceite, la miel, la leche de coco, el extracto de vainilla y la sal y bate a velocidad alta.
  • Añade el resto del coco y vuelve a batir.
  • Forma bolitas con la masa, prensándola bien y colócalos en una bandeja con papel de horno.
  • Reserva en la nevera por 2 -3 horas.
  • Derrite el chocolate en un recipiente lentamente y sin dejar de remover.
  • Baña una a una las bolitas en chocolate y ponlas en la bandeja espolvoreando con un poco de coco rallado.
  • Reserva en la nevera por unos 5-10 minutos.
  • Sirve y disfruta.

¿Sabías qué?

Fibra: 24 g

Grasa: 35 g

Azúcar: 15 g

Proteína: 3 g

Carbohidratos: 20 g

Calorías: 350 kcal

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Bolitas de Chocolate y Coco

Ingredientes
  • 1 y 3/4 tazas (140 g) de coco rallado sin edulcorar
  • 3 cucharaditas (15 g) de aceite de coco suave
  • 3 cucharadas (55g) de miel o estevia líquida al gusto
  • 2 cucharadas (30g) de leche de coco sin edulcorar
  • 1/2 cucharadita (5g) de extracto de vainilla
  • 1/8 cucharadita de sal
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  • Un poco más de coco rallado para espolvorear
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  • En un recipiente pon la mitad del coco rallado y todo el aceite, la miel, la leche de coco, el extracto de vainilla y la sal y bate a velocidad alta.
  • Añade el resto del coco y vuelve a batir.
  • Forma bolitas con la masa, prensándola bien y colócalos en una bandeja con papel de horno.
  • Reserva en la nevera por 2 -3 horas.
  • Derrite el chocolate en un recipiente lentamente y sin dejar de remover.
  • Baña una a una las bolitas en chocolate y ponlas en la bandeja espolvoreando con un poco de coco rallado.
  • Reserva en la nevera por unos 5-10 minutos.
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