¿Qué es Protocolo 3R?

Protocolo 3R

Definición de Protocolo 3R

Consiste en «Remover» alimentos enemigos de difícil digestión para tu intestino, donde se encuentra el 70 % de tu Sistema Inmune, «Reponer» con alimentos amigos de más fácil digestión y absorción, que te permiten «Recuperar» tu salud a través de tu Inmunonutrición.

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Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición

Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.

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Alimentos enemigos

Son aquellos que a tu intestino le cuesta digerir, lo inflaman y pueden contribuir al proceso de desarrollo de enfermedades. Los alimentos enemigos más frecuentes son: cereales y derivados, lácteos y derivados y azúcares y procesados.

Probióticos

Los probióticos son microorganismos vivos que ayudan a equilibrar la flora intestinal, promoviendo una digestión saludable, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la absorción de nutrientes e incluso el estado de ánimo.

Micronutrientes

Los micronutrientes son sustancias químicas esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo, que se requieren en pequeñas cantidades. Estos nutrientes incluyen vitaminas y minerales, los cuales desempeñan un papel fundamental en el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, así como en la prevención de enfermedades.

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Problemas de peso

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¿Más calorías = más peso corporal? ¿Menos calorías = más salud? Descubre la realidad sobre contar calorías y otros factores que influyen en la pérdida de peso

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