Aminoácidos

Definición de aminoácidos: ¿Qué son?

Los aminoácidos son moléculas orgánicas que forman las unidades básicas de las proteínas. Son esenciales para el funcionamiento y desarrollo adecuado del organismo, ya que participan en numerosas funciones biológicas.

Los aminoácidos se obtienen a través de la alimentación y son utilizados por el cuerpo para la síntesis de proteínas, la producción de energía y la regulación de procesos metabólicos.

Además, desempeñan un papel crucial en la reparación y construcción de tejidos, el transporte de nutrientes y la comunicación celular.

Existen 20 aminoácidos diferentes que pueden combinarse en diversas secuencias para formar proteínas con estructuras y funciones específicas; 9 de estos son esenciales, necesitas Reponerlos a través de tu alimentación amiga son:

• Histidina
• Isoleucina
• Leucina
• Lisina
• Metionina
• Fenilalanina
• Treonina
• Triptófano
• Valina