Alimentos enemigos
Definición de alimentos enemigos
Son aquellos que a tu intestino le cuesta digerir, lo inflaman y pueden contribuir al proceso de desarrollo de enfermedades. Los alimentos enemigos más frecuentes son:
- Cereales y derivados
- Lácteos y derivados
- Azúcares
- Procesados
Además, cuando tienes un intestino permeable por el consumo de estos alimentos o desequilibrio en tu microbiota intestinal, puedes reaccionar a otros alimentos y estos entonces serán enemigos para ti en particular mientras sanas tu intestino.
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Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición
Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.
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