Glosario
Alimentos enemigos

Alimentos enemigos

Definición de alimentos enemigos

Son aquellos que a tu intestino le cuesta digerir, lo inflaman y pueden contribuir al proceso de desarrollo de enfermedades. Los alimentos enemigos más frecuentes son:

  • Cereales y derivados
  • Lácteos y derivados
  • Azúcares
  • Procesados

Además, cuando tienes un intestino permeable por el consumo de estos alimentos o desequilibrio en tu microbiota intestinal, puedes reaccionar a otros alimentos y estos entonces serán enemigos para ti en particular mientras sanas tu intestino.

No items found.

Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición

Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.

Agendar plan de consultas

Artículos de blog

Kéfir de Agua: Probióticos sin Lácteos

El kéfir de agua es una bebida muy saludable que se obtiene de la fermentación de varios ingredientes. Sabe como a una limonada pero con gas.

Última actualización
23/8/23
Ayuno intermitente: qué es, mitos y recomendaciones para hacerlo

Aprende sobre qué es el ayuno intermitente, cuáles son sus ventajas, tipos y cuál es la relación entre el ayuno intermitente y la pérdida de peso

Última actualización
15/10/24
Parásitos: Microorganismos enemigos para tu intestino

Los parásitos invaden tu cuerpo, debilitan tu sistema inmunológico y te hacen más propenso a enfermedades. Aprende a prevenir y combatirlos

Última actualización
12/11/23