¿Qué es Magnesio? | Definición

Magnesio

Definición de magnesio: ¿Qué es?

El magnesio, como mineral esencial que tu cuerpo no puede producir, desempeña un papel vital en la producción de energía, la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos, la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos y síntesis de la hormona de la felicidad.

Además, contribuye al mantenimiento de huesos y dientes sanos, ayuda a regular el ritmo cardíaco y participa en la relajación de los vasos sanguíneos.

Su deficiencia puede provocar problemas de salud como debilidad muscular, fatiga, calambres, arritmias cardíacas y osteoporosis.

Es un elemento químico de símbolo Mg y número atómico 12. Es un metal alcalinotérreo que se encuentra en la naturaleza en forma de sal (cloruro de magnesio, carbonato de magnesio, etc.) y es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano.

This is some text inside of a div block.

Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición

Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.

Agendar plan de consultas

Términos relacionados

Gluten

El gluten es una proteína presente en todos cereales que puede causar diferentes problemas de salud, ya que a la mayoría de las personas se les dificulta digerirlo.

Cromo

El cromo es un mineral cuya función en el cuerpo es mejorar la sensibilidad de los receptores de insulina en nuestro cuerpo para que la glucosa pueda entrar como energía a nuestras células.

Energía

Es la energía contenida en los alimentos gracias a la cual nuestro cuerpo puede no solo moverse y hacer actividad física, sino también: respirar, hacer nuestros corazones latir, pensar, activar reacciones químicas, sintetizar tejidos, ¡vivir!