¿Qué es Cereales? | Definición

Cereales

Definición de cereales

Los cereales son alimentos que provienen de granos enteros y que conservan todas sus partes, incluyendo el salvado, el germen, el endospermo y el gluten; por lo cual pueden ser de difícil digestión para tu intestino, donde se encuentra el 70 % de tu Sistema Inmune.

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Suplementos alimenticios

Los suplementos alimenticios son productos que se consumen como complemento a la dieta regular para proporcionar nutrientes adicionales al organismo. Pueden incluir vitaminas, minerales, aminoácidos, ácidos grasos esenciales u otras sustancias que se consideran beneficiosas para la salud.

Cetosis

La cetosis es un estado metabólico en el cual el organismo utiliza predominantemente grasas como fuente de energía en lugar de carbohidratos.Este proceso ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre son bajos, lo que obliga al cuerpo a descomponer las reservas de grasa para obtener energía

Micronutrientes

Los micronutrientes son sustancias químicas esenciales para el adecuado funcionamiento del organismo, que se requieren en pequeñas cantidades. Estos nutrientes incluyen vitaminas y minerales, los cuales desempeñan un papel fundamental en el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, así como en la prevención de enfermedades.