Disbiosis intestinal
La disbiosis intestinal se refiere a un desequilibrio en la composición de la microbiota intestinal, es decir, en la cantidad y diversidad de microorganismos que habitan en nuestro intestino.
Este desequilibrio puede ser causado por diversos factores, como:
- Una mala alimentación
- El uso excesivo de antibióticos
- El estrés
- Entre otros
La disbiosis intestinal puede tener efectos negativos en la salud, ya que puede alterar el funcionamiento del sistema digestivo, debilitar el sistema inmunológico y favorecer el desarrollo de enfermedades. Por lo tanto, es importante mantener una alimentación equilibrada y antiinflamatoria, así como evitar el uso innecesario de antibióticos, para prevenir y tratar la disbiosis intestinal.
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Artículos de blog
Las lectinas son hidratos de carbono unidos a proteínas presentes en toda la naturaleza que actúan como aglutininas. Aproximadamente el 30% de nuestros alimentos contiene lectinas, algunos de los cuales pueden ser bastantes resistentes a la digestión al entrar en la circulación.
