¿Qué es Hierro? | Definición

Hierro

Definición de hierro: ¿Qué es?

El hierro es mineral fundamental para la vida, ya que forma parte de la hemoglobina, una proteína presente en los glóbulos rojos que transporta el oxígeno a través del cuerpo.

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Repotencia tu vida a través de la Inmunonutrición

Todos los síntomas y enfermedades comienzan por el intestino. Sana tu intestino a través de la Inmunonutrición.

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Gluten

El gluten es una proteína presente en todos cereales que puede causar diferentes problemas de salud, ya que a la mayoría de las personas se les dificulta digerirlo.

Una dieta sin gluten es aquella que excluye cualquier alimento o ingrediente derivado de cereales: trigo, cebada, centeno, avena, maíz, arroz, sorgo, mijo y teff; pues contienen gluten, proteína que puede ser de difícil digestión para el intestino, donde se encuentra el 70 % del Sistema Inmune.

Cereales

Los cereales integrales son alimentos que provienen de granos enteros y que conservan todas sus partes, incluyendo el salvado, el germen, el endospermo y el gluten; por lo cual pueden ser de difícil digestión para tu intestino.

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¿Cómo asegurarte de que tu ciclo de Metilación esté funcionando?

Seguramente tu ciclo de Mickey Mouse o ciclo de metilación no está rodando. Este ciclo contiene los suiches que prenden y apagan los genes para que puedan expresarse. Y los suiches se prenden o apagan por factores ambientales. De esto trata la epigenética.

Última actualización

25/7/24