Receta de Ñoquis de Papa/Patata

Prepara unos deliciosos y suaves gnocchis de papa/patata caseros, perfectamente condimentados y acompañados de una exquisita salsa de tu elección.

Cena
Paleo
Hipertensos
Celíacos
Pediátrico
30 mins
4
porciones
porción
Fácil

Ingredientes

  • 1 Kg de papa/patata hervida
  • 400 gr de harina de yuca
  • 2 huevos
  • 2 cdas de aceite de coco /de oliva
  • 2 cdas de queso rallado de búfala
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de nuez moscada (opcional)
  • ½ cdita de pimienta (opcional)

Preparación

  • Tritura la papa/patata y condimenta con sal, pimienta y nuez moscada
  • Coloca la harina de yuca en la mesa junto con el puré de papa/patata
  • Forma un hueco en el medio de la papa/patata, agrega los huevos y amasa hasta compactar
  • Una vez uniforme, haz tiras y corta daditos de aproximadamente 2 cm
  • Agrega los daditos en agua hirviendo y añade un poco de sal
  • Cuando empiecen a flotar, retíralos y acompáñalos con la salsa de tu preferencia

¿Sabías qué?

Existen dos tipos de leches A1 y A2 y la diferencia está en una sola proteína, llamada betacaseína. La A1 contiene la betacaseína A1 y la leche A2 contiene la betacaseína A2.

Carbohidratos: 80 g

Proteínas: 16 g

Grasas: 20 g

Fibra: 8 g

Calcio: 16 mg

Hierro: 2 mg

Vitamina A: 200 IU

Vitamina C: 10 mg

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Ñoquis de Papa/Patata

Ingredientes
  • 1 Kg de papa/patata hervida
  • 400 gr de harina de yuca
  • 2 huevos
  • 2 cdas de aceite de coco /de oliva
  • 2 cdas de queso rallado de búfala
  • 1 cdita de sal
  • ½ cdita de nuez moscada (opcional)
  • ½ cdita de pimienta (opcional)
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  • Tritura la papa/patata y condimenta con sal, pimienta y nuez moscada
  • Coloca la harina de yuca en la mesa junto con el puré de papa/patata
  • Forma un hueco en el medio de la papa/patata, agrega los huevos y amasa hasta compactar
  • Una vez uniforme, haz tiras y corta daditos de aproximadamente 2 cm
  • Agrega los daditos en agua hirviendo y añade un poco de sal
  • Cuando empiecen a flotar, retíralos y acompáñalos con la salsa de tu preferencia
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