Esta guía de alimentación en el primer año de vida te brinda información esencial para iniciar este proceso de forma saludable, práctica y amigable para ti y tu bebé.
Este ebook reúne toda la información que necesitas para acompañar la alimentación de tu bebé en el primer año de vida, con un enfoque práctico, progresivo y basado en Inmunonutrición. A lo largo del material encontrarás:
Lactancia materna y fórmulas infantiles
Explicación clara sobre su importancia, alternativas seguras y cómo elegir la mejor opción según cada caso.
Salud digestiva mamá-bebé
La relación entre intestino, microbiota y alimentación, y cómo influye en el desarrollo inmune y cognitivo.
Inicio de la alimentación complementaria
Cuándo y cómo comenzar, señales de preparación y beneficios de este proceso en el desarrollo.
Métodos de alimentación
Comparación entre papillas y Baby Led Weaning (BLW), y la propuesta combinada de NutriWhite.
Calendario de introducción de alimentos
Guía mes a mes, desde los 6 hasta los 12 meses, con ejemplos prácticos de menús y tablas de seguimiento.
Recomendaciones prácticas
Consejos sobre utensilios, viajes, organización de comidas, prevención de reacciones y señales de alerta.
Alimentos no recomendados y sustituciones
Explicación sobre qué evitar en el primer año y alternativas seguras y nutritivas.
Apoyos adicionales
Información sobre suplementos y nutrientes clave para el crecimiento y el sistema inmune.